מורה לימוד יוגה ברמת השרון

רמת השרון

מורה ליוגה

- נמצאו 2 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

הצג תוצאות על גבי מפה
אימון יוגה אישי לנשים ברמת השרון - סמדר צמח

אימון יוגה אישי לנשים ברמת השרון - סמדר צמח [רמת השרון]

אימון יוגה והדרכה אישית עם סמדר צמח, בכל אימון עושים 26 אסאנות ושני תרגילי נשימה שמותאמים אישית למתרגל. האטה יוגה מחזקת את הגוף והנפש, מתאימה לכולם, תורמת ליציבות ול..
מילות מפתח לפעילות זו:

שיעורי יוגה ב"מודיטה – בית שמח ליוגה" []
סטודיו "מודיטה – בית שמח ליוגה" מזמין אתכם לגלות את קסם היוגה. אתם מוזמנים להתנסות ולתרגל באחד מהזרמים השונים ביוגה: ויניאסה, אשטנגה, ויג'ננה, שיווננדה, יוגה לנש..
  •    
  •    

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלח הודעה
ל

*

*