מורה לימוד יוגה בבית נקופה

בית נקופה

מורה ליוגה

- נמצאו 1 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

הצג תוצאות על גבי מפה
שיעורי יוגה קבוצות ופרטי [בית נקופה]
יעל ניב מורה מוסמכת בוגרת וינגייט. מלמדת יוגה בשיטת ויג'נאנה - עבודה פיזית מאתגרת (המותאמת לקבוצה עצמה) תוך התבוננות פנימית ומחקר המביאים לצמיחה והתפתחות. ניגע גם במ..

  •    
  •    

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלח הודעה
ל

*

*