התמקדות בגמישות, חיזוק, איזון, טיפוח היציבה, ושכלול יכולת תנועתית בזרימה ובמודעות, מתוך דיוק, נשימה וחיזוקה - Core. השיעור מתבצע ללא נעליים, עם מוזיקת רקע שקטה. אל תתנו לשקט ולשלווה להטעות אתכם כי נעבוד... וקשה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל