כל הפעילויות של אפרת לאור

יוגה לנשים בהריון [כפר סבא]
יוגה לנשים בהריון מאפשרת איזון בין כוח לגמישות, בין חוזק לרוך, התנוחות בה מותאמות במיוחד לתקופה זו בחיי האישה ובאה לענות על צרכים שעולים בהריון, מלמדת להתנהל עם הגוף..
יוגה לחופשת הלידה לאמהות ותינוקות [כפר סבא]
אמא ובייבי יוגה - סדנת יוגה לאמהות לאחר לידה ותינוקותיהן. שעה וחצי של שקט ושפיות זמנית, תרגול יוגה ביחד ובנפרד, מגע נשימה, תנועה, הרפיה ואוכל... בסדנא 7 מפגשים בהם..

  •    
  •    

  שלחו הודעה
ל

*

*

*