שיעורי כושר באיזור השרון והסביבה - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

השרון והסביבה

שיעורי כושר

- נמצאו 7 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיטת פילאטיס: פילאטיס היא שיטת אימון הגוף באמצעות תרגילי מתיחות וחיזוק, אשר נוצרה לפני יותר מ- 90 שנה ע"י ג'וזף פילאטיס. השיטה מחזקת ומעצבת שרירים,משפרת יציבה וגמיש..

TRX - סופר ספורט

TRX - סופר ספורט [הוד השרון]

אימון רצועות TRX בקבוצה ראשי תיבות של Total Body Resistance Exercises אימון ה־TRX נעשה כולו כנגד משקל הגוף (ניתן להוסיף גם אביזרי אימון שונים) שזה יתרון בפני עצמו...
התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

קלנטיקס - שיטה ייחודית המיועדת לנשים ומתמקדת באיזורים שחשוב לחטב בגוף האשה: מערכת שרירי הבטן, שרירי קרקעית האגן, הירכיים, הישבן, החזה והזרועות. האימון מתמקד בשריר אח..
אימון אישי Natural couch [כפר סבא]
natural couch נוסדה באירופה ב-1999 על מנת לתת מענה למגמה ההולכת וגוברת של מודעות אימון גופני טבעי בשילוב תזונה אורגנית מתקדמת בכל מקום וזמן עם זאת לנהל מעגל חיים שלם..
התעמלות אירובית במים [אבן יהודה]
ההתעמלות במים מתאימה ומסייעת לשיפור הכושר הגופני והנפשי של כולם. חוויה אירובית הבנויה: מחימום דינמי ומלהיב, אירובי כוח, ולבסוף מתיחות והרפיה. הסביבה המיימית עוזרת לנ..
עיצוב דינאמי במועדון קורפוס [הרצליה]
שעה של אימון תחנות בליווי מוסיקה קצבית, שריפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיטוב ועיצוב כל קבוצות השרירים.
עיצוב הגוף במועדון קורפוס [הרצליה]
חיזוק ועיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים, תוך שימת דגש על שרירי הידיים, ירכיים, ישבן ובטן.
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*