מדריכת יוגה בשדרות - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

שדרות

מדריכת יוגה

- נמצאו 2 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

יוגה בשיטת איינגר [שדרות]
שיטת איינגאר יוגה היא בתחילה למדו דרך מחקר מעמיק של אסאנה (תנוחה) ו- פראניאמה (שליטה בנשימה). Asana בפועל איינגר יוגה מתמקד בעיקר בשלושה היבטים. יישור הגוף נכון..

יוגה - לגעת ברוח להרגיש גוף [גדרה]
יוגה דינמית ונימרצת המשלבת בתוכה הארכה וחיזוק השרירים, עבודה על סיבולת לב-ריאה, נשימות, פלדנקרייז והרפיות עמוקות. השיעורים מתקיימים באווירה ביתית ואינטימית. ישנה אפש..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*