מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור השרון והסביבה

השרון והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 224 תוצאות | עמוד 2 מתוך 15       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה

ג'אז והיפ הופ בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיעורי ג'אז בכל הסיגנונות החל מגיל 5 שנים, השיעור מתחיל בחימום, כולל יסודות מהבלט הקלאסי, טכניקת "פרוק איברים" צעדי התקדמות מהפינה ולימוד ריקוד בסגננות שונים כולל הי..

איינגאר יוגה עם רונית אמיר [כפר סבא]

איינגאר יוגה: שיטת יוגה המושתת הן על המסורת הרוחנית העתיקה של היוגה הקלאסית והן על יסודות מדעיים של התנסות, השוואה, ניתוח ובחינה ראציונאלית של אדם בשם ב.ק.ס. איינגאר..

ג'יירוטוניק - אימון אישי ב"מרכז ויצמן" [כפר סבא]

אימון בתנועות מעגליות וספירליות תוך תנועתיות עמוד  השדרה, הנעת כל מפרקי הגוף באופן התורם להגדלת טווחי התנועה, תוך חיזוק הגוף, שיכלול ושיפור תנועתיות כך שהשיטה מתאימה..

זומבה בסופר ספורט בהוד השרון [הוד השרון]

זומבה הוא אירובי דאנס המשלב מוסיקה מדרום אמריקה יחד עם צעדי ריקוד לטיניים ובינלאומיים , בשעורי זומבה אפשר לשרוף בין 500-800 קלוריות לשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני ..

יוגה נשית [כפר סבא]

שעורי היוגה הנשית מועברים ע"י שירי דנון – מורה מוסמכת ליוגה נשית היוגה הנשית הינה שיטת תרגול המבוססת על מסורת עתיקת יומין של תרגול היוגה ומותאמת לגוף האישה ולשי..

אימון TRX עיצוב וחיטוב כפר סבא [כפר סבא]

חוג TRX רצועות ועיצוב הגוף, לחיטוב וחיזוק השרירים, שרפית קלוריות, ושמירה על בריאות ,כושר ומראה לאורך זמן האימון לנשים מתקיים שלוש פעמים השבוע בימי שני וחמישי . שעות..

קבוצת פילאטיס אישית - שיעור ראשון חינם [כפר סבא]

קבוצות קטנות ואינטימיות עם דגש על יחס אישי מרכז "ויצמן" – ויצמן 43 כפ"ס פילאטיס הינו אימון אשר תורם להארכה, גמישות, חיזוק, עיצוב הגוף ובניית עצם באופן ברור ומובנה אש..

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיטת פילאטיס: פילאטיס היא שיטת אימון הגוף באמצעות תרגילי מתיחות וחיזוק, אשר נוצרה לפני יותר מ- 90 שנה ע"י ג'וזף פילאטיס. השיטה מחזקת ומעצבת שרירים,משפרת יציבה וגמיש..

core fitness- אימון דינאמי הבנוי מעקרונות הפי... [כפר סבא]

שיטת חיזוק מהפכנית, מרתקת וחדשנית, אשר משלבת בתוכה את כל מרכיבי הכושר הגופני בחבילה צבעונית אחת ותוססת. שיעור יעיל ואופטימאלי תוך התאמה לכל הגילאים. שריפה קלורית, ..

עיצוב וחיטוב הגוף ברמת השרון - נטע פולונסקי [רמת השרון]

הסטודיו של נטע - סטודיו לעיצוב הגוף ברמת השרון. שעורי העיצוב וחיטוב בסטודיו של נטע מתקיימים בקבוצות קטנות, יחס אישי ואוירה נינוחה ונעימה.

טרמפופיטנס אירובי עם טרמפולינה בסופר ספורט [הוד השרון]

יותר כייף מספינינג, יותר שורף מזומבה – אימון טרמפולינות משלב בתוכו עבודה אירובית עצימה , שריפת שומנים, עיצוב דינמי, וכל זאת עם דגש על שיפור שיווי המשקל, חיזוק שרירי..

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

קלנטיקס - שיטה ייחודית המיועדת לנשים ומתמקדת באיזורים שחשוב לחטב בגוף האשה: מערכת שרירי הבטן, שרירי קרקעית האגן, הירכיים, הישבן, החזה והזרועות. האימון מתמקד בשריר אח..

מחול יצירתי - סופר ספורט [הוד השרון]

העניקו לילדיכם מתנה מיוחדת בדמות שיעורי מחול יצירתי משולב עם התעמלות. הפעילות מתאימה לגיל 3 ומעלה ומסייעת לילדים לפתח שמיעה מוזיקלית, גמישות, זריזות, קואורדינציה, הע..

צ'י קונג באריאל - יוליה ציגנקוב [אריאל]

יוליה - מורה ומדריכה לצ׳י גונג,מתמחה בטיפול דרך צ׳י גונג, טיפול טווינא ודיקור לבעיות אורטופדיות וכאב.

TRX - סופר ספורט [הוד השרון]

אימון רצועות TRX בקבוצה ראשי תיבות של Total Body Resistance Exercises אימון ה־TRX נעשה כולו כנגד משקל הגוף (ניתן להוסיף גם אביזרי אימון שונים) שזה יתרון בפני עצמו...


  שלחו הודעה
ל

*

*

*