מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס באיזור השרון והסביבה

השרון והסביבה

פילאטיס

- נמצאו 47 תוצאות | עמוד 1 מתוך 4       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה

סטודיו לפילאטיס מכשירים תמר צור-מנור [גן חיים]

סטודיו לפילאטיס תמר צור מנור מנוהל על ידי פיזיותרפיסטית מוסמכת ובעלת ניסיון רב בשיטת הפילאטיס במקום שיעורי פילאטיס מזרן מכשירים ופילאטיס שיקומי. שיעורים פרטיים ושי..

קבוצת פילאטיס אישית - שיעור ראשון חינם [כפר סבא]

קבוצות קטנות ואינטימיות עם דגש על יחס אישי מרכז "ויצמן" – ויצמן 43 כפ"ס פילאטיס הינו אימון אשר תורם להארכה, גמישות, חיזוק, עיצוב הגוף ובניית עצם באופן ברור ומובנה אש..

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיטת פילאטיס: פילאטיס היא שיטת אימון הגוף באמצעות תרגילי מתיחות וחיזוק, אשר נוצרה לפני יותר מ- 90 שנה ע"י ג'וזף פילאטיס. השיטה מחזקת ומעצבת שרירים,משפרת יציבה וגמיש..
שיעור פילאטיס מכשירים בכפר סבא עם קרן זוכר [כפר סבא]
שיעורי פילאטיס מכשירים ורצפה פרטיים אצלי בסטודיו או אצלכם בבית. מאמנת יחידים וזוגות וכל שיעור מותאם לצרכיו של המתאמן. האימון מועבר באוירה ביתית ונעימה, יוצר הפסקה קט..
סטודיו לפילאטיס בשרון- נעמי גולדברגר []
השיעורים מותאמים לצרכי הלקוח ויכולותיו ומיועדים לנשים, גברים, נערות ונערים, נשים בהריון, אנשים הסובלים מפרצות דיסק, בעיות ברכיים, אוסטופורוזיס וכו'. בסטודיו נעמי פיל..
פילאטיס מכשירים בהרצליה - בהנחיית גל קספרס [הרצליה]
בואו להשתתף בשיעורי פילאטיס כיפיים בסטודיו שלנו, ותיהנו מהמכשירים והאביזרים של חברת BALANCED BODY , הנחשבת לאחת הטובות בעולם. אנו עובדים לפי שיטת הפילאטיס הקלאסית בש..
סיגל פילאטיס - שיקום חיזוק עיצוב [גבעת שמואל]
באמצעות הפילאטיס אני מסייעת לאנשים הסובלים מבעיות של פריצות דיסק, בעיות בעמוד השידרה, נשים הסובלות מבריחת שתן , צניחת רחם, כמו גם בחיזוק וחיטוב הגוף. אני מתמחה בפילא..
שיעורי פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן ברעננה סטודיו... [רעננה]
פילאטיס מכשירם או מזרן פעילות פופולרית ברחבי העולם לשיפור היציבה, חיזוק השרירים וגם לעיצוב וחיטוב באופן מהנה, לפרטים היכנסו.
פילאטיסטודיו - שיעורי פילאטיס מכשירים ומזרון ברעננ... [רעננה]
פילאטיסטודיו הוא סטודיו בוטיק מקצועי, יחודי ונעים הממוקם במרכז גירון ברעננה, שם מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים ומזרון באימון אישי ובקבוצות קטנות (עד 5 אנשים), העבוד..
פילאטיס עם תמי ליכטר [כפר סבא]
שיעורי פילאטיס אישיים, בבית שלך ומותאמים ליכולות האישיות שלך. קח/י שעה לעצמך פעמיים בשבוע לשיעורי פילאטיס, שיחזקו את שירירי הליבה, ישפרו את היציבה ויעניקו תחושת עוצ..
הסטודיו של יעל - פילאטיס [משמר השרון]
התמקדות בגמישות, חיזוק, איזון, טיפוח היציבה, ושכלול יכולת תנועתית בזרימה ובמודעות, מתוך דיוק, נשימה וחיזוק ה - Core. השיעור מתבצע ללא נעליים, עם מוזיקת רקע שקטה. אל ..
שהם כץ- פילאטיס אונליין []
הישר מהסלון שלכם, שיעור *פילאטיס עד הבית*. השיעורים המועברים דרך *אפליקציית ZOOM*. נרשמים לשיעור דרך המערכת, בשעה המיועדת נכנסים ללינק, ויחד עם קבוצת מתאמנים אינטימי..
התעמלות פילאטיס - Body Culture []
פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרון, פילאטיס עמידה, גליל, כדור, טרמפולינה, גומיות, גלגלים, משקולות. סטודיו גדול, רחב ידיים, מעוצב בטעם רב ומואר, מצוייד במיטב מכשירי הפילא..
פילאטיס אישי/זוגי/קבוצתי -יעל הראל [שדי חמד]
אימון פילאטיס הוא השילוב המנצח בין אורך כוח. אימון שכשיוצאים ממנו מרגישים רעננים וארוכים. האימון תורם מאוד לחיזוק שרירי הבטן, הגב, שרירי היציבה ולחיזוק שרירי רצפת הא..
אימון אישי לפי עקרונות הפילאטיס [חיבת ציון]
אימון אישי לפי עקרונות הפילאטיס המיועד למי שיש לה קושי להשתלב בקבוצות הקיימות וצריכה חיזוק ספציפי או, למי שמעוניינת ביחס אישי. מתאים למי שחווה כאבים במפרקים, סובלת מ..

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*