מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 89 תוצאות | עמוד 2 מתוך 6       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
הכשרת מדריכי פילאטיס מכשירים ומזרן במרכז "נקודת מג... [ירושלים]
בואו להפוך תחביב למקצוע! אנו שמחים לבשר על פתיחת ההרשמה למחזור הבא של הכשרת מדריכי פילאטיס של "נקודת מגע". תלמידי הקורס יעברו הכשרה מקצועית עם כלים מתקדמים ומעשיים..

פילאטיס מכשירים במרכז "נקודת מגע" [ירושלים]
שיטת פילאטיס- שיטת התעמלות מדוייקת המחזקת ומגמישה את השרירים והמפרקים ומשפרת את היציבה. עבודה על נשימה נכונה, מודעות פיזית, קואורדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגו..
שיעורי יוגה פרטיים [ירושלים]
תרגול היוגה מורכב מנשימה, תנוחות גוף שונות, זרימה ברצף בין התנוחות והרפיה. במהלך השיעורים נלמד את תנוחות היוגה השונות וכמו כן איך לבצע אותן נכון ובהתאמה אישית לכל אח..
Green Pilates סטודיו לפילאטיס מכשירים - מודיעין מכ... [מכבים רעות]
בסטודיו לפילאטיס מכשירים של אתי ניניו דואגים שהמדריכה תגיע לכל המתאמנים וכך תישמר הרמה הגבוהה של האימון והרגשת הביטחון האישית. השיעורים מתאימים לכל הגילים, לנשים וגב..
פיתולים - שיעורי פילאטיס בכפר [ירושלים]
נעים מאוד, שמי יעל, ואני מעוניינת להזמין אותך לסטודיו חדש לפילאטיס מכשירים בעין כרם. סטודיו קטן וייחודי, באוירה אינטימית, חמה ומקצועית. בסטודיו מתקיימים שיעורים פ..
אשטנגה יוגה [ירושלים]
אשטנגה ויניאסה יוגה, יוגה דינמית עם דגש על נשימה, עבודה ברצף, מותאמת לכל אחד עפ"י רמתו. מודגמת ומוסברת
מועדון שמונה בבוקר: התעמלות בוקר [ירושלים]
התעמלות בוקר (מסוג צ`יקונג) פשוטה ונעימה לטיפוח הבריאות ושלוות הנפש. מתאים לכווולם - צעירים ומבוגרים כאחד. איפה? על הדשא בגן העצמאות (גן העיר, ליד מסעדת רונדו לשעבר..
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז ירושלים [ירושלים]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
דרור רז פילאטיס - ירושלים [ירושלים]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
coaching חוג העצמה - אתגרים בתנועה [צובה]
אתגרים בתנועה סביב מתקני הפארק נבנתה תכנית ייחודית, שמטרתה לסייע לילדים להתמודד בצורה טובה יותר בחיי היום יום, לחזק את הביטחון העצמי, תוך שיפור משולב בדימוי העצמי וב..
שיעורים אישיים בשיטת פלדנקרייז [ירושלים]
שיעורים המועברים במגע עדין, במטרה לשפר את היציבה, את יכולת וטווח התנועה, את המיומנויות של האדם...
מרכז פרפרים בבטן - יוגה לנשים בהריון [ירושלים]
יוגה לנשים בכל שלבי ההריון, תוך שילוב תרגילים מריקודי בטן ומפילאטיס. השיעורים מותאמים במיוחד להריון, מיועדים לחיזוק, להקלה על כאבים ולהכנת הגוף והנפש לקראת הלידה. תר..
בוגי ילדים והורים [ירושלים]
בוגי ילדים והורים "הילדיסקו" בהנחייית מורים לתנועה בוגרי האקדמיה למחול ותנועה. חוויה מוסיקלית תנועתית לצלילי מוסיקת עולם.
אימון TRX - שירה מנגן [ירושלים]
לבחירתך מגוון אימונים באמצעות רצועות הכושר: אימוני TRX קבוצתיים או אישיים. חדש! אימון קבוצתי בשיטת HIT FIT. האימון שתורם לעיצוב הגוף מתאים לכל מי שרוצה להשיל קי..
סדנאות יוגה לכאבי גב, יוגה קלסית. במבשרת ציון וביר... [מבשרת ציון]
איך למנוע כאבי גב ומה לעשות כשהם קורים! יוגה קלסית בקבוצות קטנטנות ואינטימיות, מורה ותיקה, חברה בארגון מורי היוגה. מתרגמת הספרים "יוגה ואיורוודה" ו"יוגה של האישה". מ..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*