כל הפעילויות של אירית הרטמן

טאי צ'י עם אירית הרטמן

טאי צ'י עם אירית הרטמן [חיפה]

טאי-צ`י הנה אמנות לחימה סינית המתרגלת בטחון עצמי לגוף ולנפש ופועלת על הציר העילאי בין יין ויאנג, ניגודים משלימים. תרגול טאי צ'י בקביעות פורט דייקנות על כל תו בגוף, ..
צ׳י קונג - מדיטציה בתנועה עם אירית הרטמן

צ׳י קונג - מדיטציה בתנועה עם אירית הרטמן [חיפה]

צ׳י קונג היא טכניקה בת אלפי שנים המקובלת ברפואה הסינית. זו פעילות המתבצעת בישיבה, עמידה או בתנועה. בתרגול של תנועות איטיות וזורמות, תוך נשימה שקטה ועמוקה. ע"פ הרפוא..

  •    
  •    

  שלחו הודעה
ל

*

*

*