חוג כושר ברעננה - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

רעננה

חוג כושר

- נמצאו 12 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיטת פילאטיס: פילאטיס היא שיטת אימון הגוף באמצעות תרגילי מתיחות וחיזוק, אשר נוצרה לפני יותר מ- 90 שנה ע"י ג'וזף פילאטיס. השיטה מחזקת ומעצבת שרירים,משפרת יציבה וגמיש..

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

קלנטיקס - שיטה ייחודית המיועדת לנשים ומתמקדת באיזורים שחשוב לחטב בגוף האשה: מערכת שרירי הבטן, שרירי קרקעית האגן, הירכיים, הישבן, החזה והזרועות. האימון מתמקד בשריר אח..
אימון כושר אישי [רעננה]
שלום שמי רן רוזנברג מאמן כושר אישי מוסמך וינגייט ובעל 10 שנים ניסיון בתחום האימונים האישיים.כמו כן סטודנט לתואר שני בחינוך גופני במכון וינגייט. אני מזמין אתכם/ן לאי..
תכנית הרזיה בשיטת ה D5 [רעננה]
אימונים בשיטת ה D 5 מיועדים להורדת משקל ואחוזי שומן, אימונים אלו נעשים גם בקבוצות וגם באימונים אישיים. בליווי של תזונאית קלינית/ספורט. שיטת ה D 5 מבוססת על חמישה ערכ..
תכנית הכנה לסקי [רעננה]
תכנית ייחודית זו נועדה לשפר ולחזק את יכולות הגולשים לקראת עונת הסקי. תכנית זו אינה מיועדת לשפר את טכניקת הגלישה אלא להכין את מערכת השרירים והשלד, שיפור שיווי משקל חי..
סדנת ספורט לילדים עם בעיות משקל [רעננה]
חוג / סדנא - ספורט לילדים עם בעיות משקל. הפעלה ספורטיבית למספר מצומצם של ילדים (3-4 ילדים בקבוצה). דגש רב על יחס אישי לכל מתאמן והתאמת הפעילות לפי צרכיו. משחקי נופש..
מכון כושר פלג ג'ים [הרצליה]
מועדון פלג ג'ים - מועדון בריאות וכושר. הוקם בשנת 1883 ע"י פלג גל, בוגר וינגייט, מורה בכיר ומאמן כושר מוסמך. המועדון בעל 26 שנות ניסיון בענפי כושר וספורט אתגרי למיניה..
עיצוב הגוף במועדון קורפוס [הרצליה]
חיזוק ועיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים, תוך שימת דגש על שרירי הידיים, ירכיים, ישבן ובטן.
אימון אישי Natural couch [כפר סבא]
natural couch נוסדה באירופה ב-1999 על מנת לתת מענה למגמה ההולכת וגוברת של מודעות אימון גופני טבעי בשילוב תזונה אורגנית מתקדמת בכל מקום וזמן עם זאת לנהל מעגל חיים שלם..
קיקבוקסינג [הרצליה]
השיעור מעניק יתרונות רבים: העלאת הביטחון העצמי והעצמה אישית המלווה בפוקוס חדש בחיים ויכולת להתגבר על קשיים. כשיעור אירובי ואנאירובי מתמקד התרגול גם בחיטוב וחיזוק של ..
התעמלות אירובית במים [אבן יהודה]
ההתעמלות במים מתאימה ומסייעת לשיפור הכושר הגופני והנפשי של כולם. חוויה אירובית הבנויה: מחימום דינמי ומלהיב, אירובי כוח, ולבסוף מתיחות והרפיה. הסביבה המיימית עוזרת לנ..
עיצוב דינאמי במועדון קורפוס [הרצליה]
שעה של אימון תחנות בליווי מוסיקה קצבית, שריפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיטוב ועיצוב כל קבוצות השרירים.
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*