חוג כושר בהרצליה - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

הרצליה

חוג כושר

- נמצאו 12 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

קלנטיקס - שיטה ייחודית המיועדת לנשים ומתמקדת באיזורים שחשוב לחטב בגוף האשה: מערכת שרירי הבטן, שרירי קרקעית האגן, הירכיים, הישבן, החזה והזרועות. האימון מתמקד בשריר אח..

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיטת פילאטיס: פילאטיס היא שיטת אימון הגוף באמצעות תרגילי מתיחות וחיזוק, אשר נוצרה לפני יותר מ- 90 שנה ע"י ג'וזף פילאטיס. השיטה מחזקת ומעצבת שרירים,משפרת יציבה וגמיש..
מכון כושר פלג ג'ים [הרצליה]
מועדון פלג ג'ים - מועדון בריאות וכושר. הוקם בשנת 1883 ע"י פלג גל, בוגר וינגייט, מורה בכיר ומאמן כושר מוסמך. המועדון בעל 26 שנות ניסיון בענפי כושר וספורט אתגרי למיניה..
אימון כושר אישי [הרצליה]
שלום שמי רן רוזנברג מאמן כושר אישי מוסמך וינגייט ובעל 10 שנים ניסיון בתחום האימונים האישיים.כמו כן סטודנט לתואר שני בחינוך גופני במכון וינגייט. אני מזמין אתכם/ן לאי..
עיצוב דינאמי במועדון קורפוס [הרצליה]
שעה של אימון תחנות בליווי מוסיקה קצבית, שריפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיטוב ועיצוב כל קבוצות השרירים.
קיקבוקסינג [הרצליה]
השיעור מעניק יתרונות רבים: העלאת הביטחון העצמי והעצמה אישית המלווה בפוקוס חדש בחיים ויכולת להתגבר על קשיים. כשיעור אירובי ואנאירובי מתמקד התרגול גם בחיטוב וחיזוק של ..
עיצוב הגוף במועדון קורפוס [הרצליה]
חיזוק ועיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים, תוך שימת דגש על שרירי הידיים, ירכיים, ישבן ובטן.
אימון אישי Natural couch [כפר סבא]
natural couch נוסדה באירופה ב-1999 על מנת לתת מענה למגמה ההולכת וגוברת של מודעות אימון גופני טבעי בשילוב תזונה אורגנית מתקדמת בכל מקום וזמן עם זאת לנהל מעגל חיים שלם..
התעמלות אירובית במים [אבן יהודה]
ההתעמלות במים מתאימה ומסייעת לשיפור הכושר הגופני והנפשי של כולם. חוויה אירובית הבנויה: מחימום דינמי ומלהיב, אירובי כוח, ולבסוף מתיחות והרפיה. הסביבה המיימית עוזרת לנ..
סדנת ספורט לילדים עם בעיות משקל [רעננה]
חוג / סדנא - ספורט לילדים עם בעיות משקל. הפעלה ספורטיבית למספר מצומצם של ילדים (3-4 ילדים בקבוצה). דגש רב על יחס אישי לכל מתאמן והתאמת הפעילות לפי צרכיו. משחקי נופש..
תכנית הרזיה בשיטת ה D5 [רעננה]
אימונים בשיטת ה D 5 מיועדים להורדת משקל ואחוזי שומן, אימונים אלו נעשים גם בקבוצות וגם באימונים אישיים. בליווי של תזונאית קלינית/ספורט. שיטת ה D 5 מבוססת על חמישה ערכ..
תכנית הכנה לסקי [רעננה]
תכנית ייחודית זו נועדה לשפר ולחזק את יכולות הגולשים לקראת עונת הסקי. תכנית זו אינה מיועדת לשפר את טכניקת הגלישה אלא להכין את מערכת השרירים והשלד, שיפור שיווי משקל חי..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*