מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור חיפה והצפון

חיפה והצפון

התעמלות ותנועה

- נמצאו 180 תוצאות | עמוד 11 מתוך 12       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
אימונים אישיים לנשים [פרדס חנה כרכור]
אימון אישי היישר לסלונך! ע"י מאמנת אישית, בוגרת תואר ראשון ממכללת וינגייט. התעמלות לעיצוב וחיטוב הגוף, בניית עצם גמישות והרפייה. שיעור באוירה טובה ומקצועית. שיעורים ..

יוגה [חיפה]
האתה יוגה- שילוב בין תרגול גופני - תנוחות יוגה, לנשימות והרפיה. בשיעורים יושם דגש על תרגול נכון ומדויק של תנוחות היוגה, עבודה מתוך תיאום בין תנועה לנשימה ופיתוח יכול..
חוג יוגה בחיפה בשיטת "Prana Vinyasa Yoga" [חיפה]
תרגול פראנה ויניאסה יוגה מסייע ל: • יצירת גוף בריא, חזק, גמיש ונאה יותר • תפקוד מאוזן יותר של המערכות השונות בגוף • שיפור יכולת ריכוז • יציבות מנטאלית ובטחון עצמ..
דרור רז פילאטיס - חיפה [חיפה]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
טליה - מורה בכירה ליוגה ורייקי מאסטר [חיפה]
טליה ארידור, מורה בכירה ליוגה בחיפה, בעלת ניסיון רב בהנחיית קבוצות ושעורים פרטיים. מנחה קבוצות לנשים בהריון, יוגה מרפאה ומשקמת. רייקי מאסטר.
קבוצה אינטימית לתרגול יוגה בחיפה [חיפה]
סדנאות יוגה בנות שעתיים בקבוצה אינטימית. הסדנא מיועדת לכל הרמות. מספר משתתפים מוגבל לעד 8. אתם מוזמנים להתקשר ולשמוע פרטים נוספים. ניתן לקיים שיעורים פרטיים ליחידם ..
יוגה אחרת: קונדליני יוגה [חיפה]
חוג קונדליני יוגה- לבריאות, שמחה וכיף! קונדליני יוגה היא יוגה דינמית שמעירה את המודעות שלנו. השיעור מורכב מתרגול סדרות של תנוחות ותנועות יוגיות (אסאנות) מדיטציה, תרג..
פילאטיס ב''מאיה ספורט'' [פרדס חנה כרכור]
פילאטיס mat work - בשיטת body arts & science international. עיצוב וחיטוב השרירים משולב בהארכה והגמשה בעבודה מדוייקת ומאוזנת, אשר תשפר את היציבה והנשימה ותשחרר ממכאוב..
התעמלות בונה עצם ב''מאיה ספורט'' [פרדס חנה כרכור]
התעמלות בונה עצם- שיטת התעמלות ייחודית המגבירה את תהליכי בניית העצם, וע"י כך מגדילה או משמרת את צפיפות העצם. מיועדת לנשים וגברים לטיפול באוסטאופניה או אוסטאופרוזיס. ..
יוגה אשטנגה [חיפה]
יוגה אשטנגה היא שיטה שפותחה במשך אלפי שנים, המתמודדת עם היבטים פיזיים, רוחניים, מנטליים, ורגשיים של היוגה. זוהי שיטה המאפשרת מדיטציה בתנועה ומתאימה לכל הגילאים ולכל ..
התעמלות אירובי וחיזוק שרירים [נשר]
עיצוב דינאמי לשריפת שומנים אפקטיבית, הפחתת היקפים, פיתוח סיבולת לב-ריאה, חיזוק ועיצוב כל קבוצות השרירים. בסטודיו פרטי, קבוצות קטנות, יחס אישי.
יוגה בשיטת איינגאר לסטודנטים ומבוגרים [בית אורן]
נמתחים ומתפתלים, מתארכים ומקערים. שוקיים רגליים, אמות וזרועות, לובשים ופושטים צורות רבות. תנו לגוף להנות לשיר עם התנועות. לנער את האבק לחזק את המפרק. תנו לאצב..
אירובי ב''מאיה ספורט'' [פרדס חנה כרכור]
שיעורי מדרגה אירובית ב- 3 רמות שונות: step 1/2/3, לשריפת שומן מקסימלית, שיפור סבולת לב ריאה והעלאת מסת השריר. השיעורים משלבים עבודת עיצוב וחיזוק, אורכם 90 דקות ומיוע..
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז חיפה [חיפה]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
אשטנגה יוגה \ שיעורי פילאטיס \ יוגה פרטיים [קריית טבעון]
שיעורי אשטנגה יוגה ויניאסה. יוגה דינמית וזורמת. שילוב בין תנועה ונשימה וע"י כך השקטת התודעה. מיקוד בנשימה. נשימה עמוקה, עומצתית, היוצרת שקט רב ואנרגייה. שיעורי פיל..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*