סטודיו 81 באיזור השרון והסביבה - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

השרון והסביבה

סטודיו 81

- נמצאו 5 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

קונג פו פנגיינון שוריי ריו [הרצליה]
אומנות לחימה סינית עתיקה המשלבת בתוכה הגנה עצמית ולוחמת רחוב לנשים ולגברים, עבודה על שיפור הביטחון העצמי, שיפור הריכוז החשיבה והנשימה, ידע ופילוסופיה, כושר גופני, הש..

קורס הגנה עצמית לנשים ונערות [הרצליה]
- העלאת הבטחון העצמי -שיפור יכולות אסרטיביות - ע"י סימולציות של תוקף והטרדה מינית - התמקדות בפן החשיבתי/פסיכולוגי, תוך ניתוח של מצבי לחץ וקבלת החלטות מהירה, ע"י תרגו..
יוגה אשטנגה [הרצליה]
השפעה פיזית: התנוחות ביוגה מגבירות את זרימת הדם לכל האיברים בגוף ומשפיעות על תפקוד כל המערכות הפנימיות וחיזוק המערכת החיסונית.התרגול מחזק את השרירים הגדולים והעמוקים..
דאיטו ריו אייקי ג'וג'יטסו [הרצליה]
ב"ס לאומנות לחימה יפנית, אלף שנות נסיון בשדות הקרב, בהדרכת סאן דאן ניקו וינברגר, נציג שיטת הדיאטו ריו בישראל, השיטה עובדת על פיתוח יכולות אשיות : כושר גופני, משמעת ע..
קיקבוקסינג [הרצליה]
השיעור מעניק יתרונות רבים: העלאת הביטחון העצמי והעצמה אישית המלווה בפוקוס חדש בחיים ויכולת להתגבר על קשיים. כשיעור אירובי ואנאירובי מתמקד התרגול גם בחיטוב וחיזוק של ..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*